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Comment bien se préparer à un entretien d’embauche ?

Comment bien se préparer à un entretien d’embauche ?

Le terme “entretien” fait encore peur à de nombreux demandeurs d’emploi. Réputé pour être une épreuve terrible, les entretiens d’embauche, ne devraient pourtant pas être vécu comme des tortures pour les candidats. En effet, les recruteurs aussi ne sont pas toujours “zen” qu’ils ne le font paraître avant d’aborder leur rencontre avec un candidat.

Cependant, n’importe quel candidat, avec un changement de mentalité et d’attitude – sera en mesure d’aborder les entretiens d’une manière sereine et efficace. Voici les cinq étapes essentielles pour préparer votre entretien professionnel.

Préparer son entretien professionnel en cinq étapes clé

a. Venir avec de bonnes histoires à raconter #storytelling

La pire chose que vous puissiez faire, c’est d’aller à un entretien avec une tête pleine de réponses écrites à des questions stéréotypées. S’il est facile de confier au recruteur votre plus grande faiblesse ou vos objectifs futurs, il sera plus difficile d’expliquer pourquoi et de le convaincre. Pour cela, rien de tel qu’un peu de story-telling.

Le storytelling est l’art de savoir raconter des histoires percutantes et qui font mouche. C’est un concept très utilisé dans le marketing pour convaincre une audience. Préparer quelques histoires type qui illustrent les choses que vous souhaitez mettre en avant. Une histoire sera plus facile à retenir et beaucoup plus convaincante qu’une réponse mémorisée parce qu’elle explique votre façon de réagir face aux obstacles.

Pas besoin d’être romancier pour écrire une bonne histoire. Il vous suffit de parcourir votre curriculum vitae et d’identifier les expériences de travail qui mettent en évidence vos compétences et vos liens avec le poste. Votre interlocuteur oubliera la personne qui se dit perfectionniste, mais il se rappellera comment vous avez surmonté votre sentiment d’être submergé en divisant votre présentation de vente importante en tâches plus petites.

b. Avoir confiance en vous

Autant il est facile de douter de nous-même, autant il est difficile de trouver un moyen de s’apaiser lorsque l’on est stressé De plus, les formules magiques à incanter pour “se calmer facilement” (on en trouve à la pelle dans les manuels de développement personnel) ne semblent jamais fonctionner dans les moments clés. Alors, comment faire pour gagner en confiance et réussir un entretien d’embauche ?

La confiance, ça se construit.

Tous ces livres d’auto-assistance sont à peu près aussi bons que le café instantané. La confiance qu’ils vendent semble réelle, mais nous savons que ce n’est qu’un sentiment passager qui ressemble à peine à la vraie forme d’une confiance authentique. Une confiance solide et authentique se construit sur la base de petite réussites.

Pour cela, il est bon de mettre en place une routine régulière qui vous aidera à développer un véritable sentiment de confiance. Par exemple, des exercices réguliers et la pratique de la pleine conscience par des techniques comme la méditation ou le yoga aident à améliorer la conscience de soi et la concentration.

Vous pouvez aussi rédiger de petits objectifs chaque jour visant à vous prouver votre valeur. Enfin, structurer votre journée autour d’une simple liste de contrôle peut vous aider à vous sentir plus productif et à vous sentir bien dans votre peau. Cette confiance et l’association que vous développez avec le sentiment de réussir se retrouveront sans aucun doute lors de votre entretien.

c. Planifiez votre journée

Une bonne méthode pour préparer son entretien est de rédiger un plan d’action avant le grand jour. Prévoyez du temps pour vous préparer en faisant des recherches sur le recruteur, mais aussi en tenant compte de l’impression générale que vous voulez créer. On a pas deux chances de faire une première bonne impression A quoi ressemble votre journée d’entretien pour vous ? Comment voulez-vous vous habiller ? Comment allez-vous agir ? Qu’est-ce que vous allez apporter ?

Choisissez une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Inutile de vous infliger un “dress code” qui ne vous convient pas et dans lequel vous ne vous sentez pas commode. il faudra de toute façon revenir sur le lieu du crime chaque jour qui suit.

Une autre partie de votre recherche devrait inclure la prise en note des pratiques de communication non verbale que vous voulez développer. Le contact visuel direct, le sourire et une bonne posture sont tous d’excellentes façons de montrer un niveau de confiance, d’engagement et d’enthousiasme.

Enfin, vous devez faire une liste de ce que vous voulez apporter. Il peut s’agir de copies de votre curriculum vitae ou d’un portfolio de votre travail.

d. Videz-vous la tête

Trop de bonne chose, même pour la préparation à l’entretien peut être une mauvaise chose. Si vous consacrez chaque instant à vos recherches et à l’élaboration de vos histoires, vous vous sentirez débordé.

Pour profiter au maximum de votre “temps d’étude”, trouvez un moment pour vous amuser. Ne bûchez pas et ne vous fermez pas au monde. Prenez des pauses et remplissez ces pauses avec quelque chose que vous aimez, parce que prendre le temps de débrancher peut réellement améliorer votre qualité de travail.

Faites des promenades dans la nature, rencontrez un ami pour prendre un café, allez voir un film ou visitez un musée d’art. Mettre en place des récompenses amusantes comme celles-ci vous aide à combattre la procrastination et à rester productif dans l’apprentissage et la préparation.

e. Donnez la priorité au repos et mangez bien

Pour combattre le trac de la journée en entretien, vous avez besoin d’une bonne nuit de repos. Planifiez vos habitudes de sommeil la semaine de l’entretien et établissez une heure régulière pour vous coucher chaque soir.

Dans l’ensemble, adopter de bonnes habitudes pour mieux dormir. N’utilisez pas d’appareils électroniques une heure avant de vous coucher, gardez votre chambre plus fraîche et plus sombre, et notez tout ce qui vous dérange avant de vous coucher. La relaxation musculaire progressive, où vous tendez puis détendez vos muscles tout en prenant de profondes respirations, vous aide également à vous détendre dans une nuit reposante.

Le matin, pensez à faire de l’exercice léger pour améliorer votre humeur, augmenter votre confiance en vous et vous rendre plus alerte. Mangez un petit déjeuner sain, habillez-vous et prenez votre curriculum vitae et votre portfolio. C’est l’heure de l’entretien !

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